¿Y si hubiera un método que te permitiese potenciar tu autoapoyo y la confianza en ti para vivir con mayor satisfacción y mejorar tus relaciones personales?
¿Sigues dejando que estas sensaciones condicionen negativamente tu vida?
El estrés, los miedos, la ansiedad, sean más o menos conscientes, nos limitan, nos generan inseguridad, disminuyen nuestra creatividad para responder a los eventos del día a día.
En definitiva, nos generan malestar.
Si conocieses un método para eliminar y aliviar todo este dolor y generar autoconfianza, ¿lo pondrías en práctica?
Estoy segura de que sí, ya que ganarías en energía y salud. Te sentirías más vital, más alegre, te tomarías las cosas con más facilidad, saborearías más el placer y el amor.
Al finalizar esta página conocerás un método para generar y aumentar tú sola el autoapoyo y la confianza en ti.
Pilar Usart
Analista de Bioenergética, terapeuta Gestalt, terapeuta corporal integrativa, Directora de Bioenergética Barcelona
A los treinta años mi cuerpo me paró en seco enfermándose. Viví en primera persona y comprendí la relación entre cuerpo, mente y emoción. Y la fundamental importancia de prestar atención al estado emocional de las personas para recuperar la salud”.
Me llamo Pilar Usart.
A lo largo de los años he conocido diferentes métodos para eliminar el dolor y recuperar la salud. La bioenergética fue un punto de inflexión.
Gracias a la bioenergética aprendí a escuchar a mi cuerpo. Aprendí que nuestro cuerpo es la parte más conectada con nuestra verdad. Por lo tanto, si se lo permitimos, es nuestro mejor guía hacia nuestro bienestar y hacia lo que de verdad queremos en nuestra vida.
Mi principal interés para practicar e impartir la bioenergética radica en su perspectiva integradora: contempla la expresión corporal y emocional de la persona, así como la energética y espiritual.
Creo firmemente en el potencial de cada uno para crecer y desarrollar la mejor versión de sí mismo. Lo que más nos ayuda a lograrlo es la búsqueda de nuestra verdad y el sentirnos queridos y aceptados como somos.
Genera y aumenta el autoapoyo y la confianza en ti aprendiendo bioenergética con Pilar Usart
Trabaja con tu chakra raíz para mejorar la relación contigo y con los demás
En el primer módulo reconoceremos el chacra raíz y las partes corporales correspondientes.
Exploraremos las sensaciones y emociones vinculadas a estar conectado, conectada, con esas partes de tu cuerpo. Explorando cómo son tus apoyos y tu autoapoyo.
En el segundo módulo exploraremos el autoapoyo en relación a otras personas. Cómo incide en tus relaciones personales, en tu vínculo con el otro.
En este módulo exploraremos tu espacio: el cuidado de tu espacio, tu espacio en relación al otro. Exploraremos el poner límites, lo que sí quieres y lo que no quieres.
Los alumnos opinan:
“Creo que ayuda mucho a conocer los bloqueos emocionales y a saber gestionarlos. Me ha ayudado a volver a conectar con mis emociones.”
“La práctica de la bioenergética puede ayudar a liberar emociones bloqueadas y por tanto es un apoyo para el desarrollo personal. Me ha aportado una mayor conciencia de la importancia de conectar con el cuerpo.”
” …La respiració, la confiança, l’autoestima, l’acceptació, l’estabilitat, la presa de cobsciència de l’aquí i l’ara. He pogut comprovar un progrés positiu en la postura de l’arrelament.
…vaig augmentar la sensació de benestar, autoconfiança i ser capaç d’aconseguir un objectiu.”
“A mí personalmente me permite acceder a la serenidad y el bienestar”.
Quiero aumentar el autoapoyo
y la confianza en mí
Curso de bioenergética
- Actualizaciones y acceso para siempre
- Acceso a más de 4h de vídeo
- Acceso en dispositivos móviles y TV
La oferta de 55 euros sólo estará disponible temporalmente.
Repasemos lo que te llevas
- Módulo 1 - Tu apoyo, chacra raíz.
- Módulo 2 - Tu autoapoyo en tus relaciones personales.
- Módulo 3 - Tu espacio, tus límites.
- Aprenderás cómo generar y potenciar tú solo, tú sola, la confianza en ti.
- Aprenderás a reconocer tu cuerpo y a sentir sus sensaciones, a escucharle como forma de escucharte a ti.
- Aprenderás a disminuir la actividad mental.
- Aprenderás a apoyarte mejor sobre tus pies, es decir a apoyarte mejor en ti.
- Aprenderás la importancia de la relación con tu cuerpo y a conocer el estrecho vínculo entre tu mente y tu cuerpo.
Valor total 65€
Hoy pagas 55€
Resuelvo tus dudas
Para acceder a tu curso es muy sencillo. Recibirás en tu correo electrónico un email con tus datos de acceso: contraseña personal y enlace de acceso a la plataforma de formación. Solamente has de iniciar sesión con tu cuenta y luego ir a la sección Mis cursos. Una vez que estés ahí podrás acceder al curso y empezar a realizarlo.
La modalidad del curso es 100 % online por medio de vídeotutoriales. Podrás realizarlos a tu ritmo: cuando quieras y desde donde quieras. Podrás verlo tantas veces como necesites, ¡tienes acceso al curso para siempre! no caduca.
El curso está impartido por Pilar Usart que te guiará a través de las lecciones del curso compartiendo su conocimiento, trayectoria y técnicas utilizadas hasta completar el curso. A través de las lecciones en vídeo y de las tareas podrás llevar a cabo tu aprendizaje paso a paso.
Para realizarlo tan solo necesitarás acceder al curso, disponer de un dispositivo y tener una conexión a Internet.
El acceso al curso es para siempre, no caduca. Podrás verlo tantas veces como necesites.
La duración total del curso es de 4 horas de vídeo distribuidas en 3 módulos. Se recomienda realizar el modulo 1 durante la primera semana, el módulo 2 durante la segunda semana y el módulo 3 durante la tercera. De forma que se integren bien los contenidos.
Al tener acceso para siempre cuando quieras podrás volver a visualizar los ejercicios y las rutinas guiadas.
Se podrá contactar con la ponente utilizando el “formulario de contacto con la ponente” una vez se acceda al curso. Si bien el curso no incluye servicio de consultoría individual.
Todas las dudas técnicas, relativas al acceso, funcionalidades de la academia, etc., serán atendidas por correo electrónico.
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